感染に対して、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。

【普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます。】

また、感染に対しての漢方薬では
手ごろなのは、葛根湯 人ごみに出る時、
補中益気湯は、お年寄りや体力の無い方、が良いかと思います。

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